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滑雪時(shí)須知的小常識(shí)

滑雪是冬季的一項(xiàng)很受人們喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)，但是它本身也是比較刺激的，特別是初學(xué)者一定要學(xué)習(xí)一些注意事項(xiàng)，下面我們?yōu)槟窒砘┣暗臏?zhǔn)備工作。

冬季滑雪的注意事項(xiàng)：

1、滑雪前要了解雪道的坡度和走向，以免滑行中措手不及。

2、根據(jù)自身水平選擇雪道，初學(xué)者比較適合選擇初級(jí)雪道，切不可對(duì)自己估計(jì)過(guò)高。

3、滑雪前要了解雪場(chǎng)的氣候特點(diǎn)和天氣狀況，注意天氣突變。

4、滑雪時(shí)中途不能停在陡坡下，要停在較緩的雪道邊上，并注意上面滑下來(lái)的滑雪者，注意觀察其它滑雪者。

5、滑行時(shí)如對(duì)前方情況不明或感覺(jué)滑雪器材有異常，應(yīng)及時(shí)檢查。

6、滑行時(shí)注意拉開(kāi)距離，不可追趕同伴，嬉戲打鬧，以免摔倒或相撞。

7、如果在滑行中失控跌倒，要立刻降低重心，向后坐，不要隨意掙扎，可舉起四肢、屈身，任其下滑，避免頭朝下，更要絕對(duì)避免翻滾。